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颈椎病与坐姿关系非常密切。颈椎病的发病人群，主要是低头族、教师、文案工作人员。现代颈椎病发病年龄范围明显扩大，与社会生活习惯的改变关系密切。现代人以脑力劳动为主，多数需要使用电子设备，工作时可能主要处于低头的状态。长期的低头容易产生颈部的劳损，颈部肌肉劳损后，会导致椎间盘受到过大的应力造成退变。这种退变会引起骨质增生和椎间盘突出，以及韧带肥厚。症状严重者，就会出现颈椎病的症状。
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