醒了就睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-07-22 音频时长: 01分07秒
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语音文字
醒了就睡不着，可能的原因：
1.如果头天晚上睡得特别早，第二天凌晨就会出现醒了睡不着的现象，但是睡眠时间正常，这属于正常的生理现象。
2.属于睡眠障碍的一种形式，可能是平时工作、学习、生活压力大，精神紧张、焦虑，睡一觉醒了之后，就会睡不着，胡思乱想，思虑过度。
3.神经衰弱或者植物神经功能紊乱的患者，也可出现睡眠障碍，可以出现入睡困难或者是睡着了之后醒了后，就睡不着的表现等。
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