早上睡醒之所以会头晕，最为常见的原因就是睡眠不足。由于晚上熬夜加班、追剧、玩手机游戏，或者由于精神过度紧张、心理压力过大、思虑过多等因素的影响，都可能会导致睡眠质量下降，致使睡眠时间不足，导致大脑无法得到充分休息，就会在早上出现头晕。
也可能是由于脑动脉供血不足所引起，如果本身存在脑动脉硬化，致使脑供血不足，再加上睡眠时机体内的血流速度减慢，加重脑供血不足的情况，就容易引起早上头晕。
另外，还可能因为血压升高所引起。部分人容易在早上出现血压的高峰值，当血压增高时，会对脑膜造成刺激，进而引起早上头晕。