低头脖子后面疼可能是颈椎病所引起。如果不太严重,应进行保守治疗,对颈椎部位进行牵引以及制动。
在工作和生活当中避免长期低头,注意颈椎部位的保暖,在睡觉时选择高矮适中的枕头,可对颈椎部位进行热敷、推拿,有助于缓解疼痛。如果疼痛特别剧烈,可外涂扶他林软膏或口服双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。在日常患者也要多进行颈肩部的功能锻炼,增强颈椎部位肌肉的力量,保持脊椎的稳定性。
对于特别严重的颈椎病,保守治疗效果不佳时,应考虑手术疗法。
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