减肥期间可以适当喝冬阴功汤，注意不要过量食用；减肥人群并不是任何食物都需要限制，只需要少吃一些脂肪含量高的食物，以及在碳水的摄入方面稍微减少一些，高蛋白质的饮食可以正常吃。
因此，减肥人群可以适当喝冬阴功汤，来为机体补充日常生命活动所需的碳水含量，以及各种需要的营养素，但注意不要过量食用冬阴功汤，会导致能量摄取过量，容易引起发胖。
减肥人群除了在饮食方面注意，还应该进行有计划的运动安排，比如进行长期规律的有氧运动，跑步、跳操、游泳、做瑜伽、骑单车等都是不错的选择，注意长期坚持锻炼。