在生活中我们见到很多肥胖者，大部分原因就是新陈代谢过慢导致的，或是病理性原因导致的，所以新陈代谢过慢会导致肥胖，也是有一定依据的。
一般来说新陈代谢过快的人肯定要比新陈代谢过慢的人要瘦，因为这类人群他们身体可以更快的燃烧热量，避免多余的热量转化成脂肪，从而堆积在体内。
但随着人们年龄的增长，代谢率也会慢慢降低，所以年龄偏大的人群一般都会有偏胖或是肥胖的现象。因此在生活中一定要注意饮食调节，适当运动，这样才可以加快新陈代谢。