蹲下的时候出现膝盖的响声，如果没有任何疼痛症状，大部分属于正常的生理现象。
因为关节腔有半月板，下蹲的过程中股骨远端和胫骨的近端，对半月板后角的挤压会出现响声，甚至有摩擦感。如果蹲下膝盖有响声，伴有疼痛，可能是半月板损伤导致，或者关节腔有游离体，有的时候还会伴有关节腔卡压，甚至膝关节严重受限、疼痛。
需要去正规医院完善膝关节的核磁共振检查，明确半月板损伤导致的响声，还是由于膝关节腔的游离体导致，或者软骨的剥脱性损伤引起，进而给予针对性治疗措施。