导致尾骨疼痛的原因不同，缓解方法也不一样。
如果是慢性劳损所导致的尾骨疼痛，比如长期坐硬板凳，主要是多休息，在板凳上也要放上棉垫。可对局部进行热敷和按摩，改善局部血液循环。也可配合使用一些活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，都有助于改善尾骨疼痛。
如果尾骨疼痛为尾骨骨折或者是脱位所引起，应及时去医院进行相应的复位处理，并且也要多卧床休息。在疼痛严重时，可暂时使用非甾体类抗炎止痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬等。