腰椎间盘突出症的患者，很难通过调整姿势来缓解疼痛。患者一般情况下，可以取仰卧位，同时在双膝下垫上枕头或取侧卧位，同时双下肢屈曲能够使疼痛稍微缓解。
非甾体药物可用于急性期，同时需制动1 - 2天。麻醉类药物可能对部分急性期患者有效，但使用不应超过7天。患者应该避免坐位，长时间站立或行走，大多数腰椎间盘突出症的患者会在3 - 4周内改善。
如果没有改善，则需要由专科医生进行评估。在急性腰痛中描述的康复手段，对腰椎间盘突出症的患者同样适用。