减肥可以适当吃一些肠粉，因为其热量并不是很高，在减肥期间食用不会造成过多的脂肪堆积，但是仍然建议不要吃太多。
在减肥期间需要严格控制好饮食，减少食用高热量、高脂肪的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时还要积极进行锻炼，燃烧体内大量脂肪，减肥需要持之以恒长期坚持下去。
还要注意避免应用药物，或者采取过度的节食的方式减肥。不但影响健康，不科学的减肥方式反而有可能会对身体健康造成一定损害，导致内分泌紊乱、代谢异常等，对于身体的健康都有巨大的潜在威胁，需要引起高度重视。