手臂肌肉酸胀疼痛怎么办

手臂肌肉酸胀疼痛的治疗要结合引起的原因来选择具体的方案，通常有制动休息、按摩、热敷、外用或者口服药物、理疗等方式。
如果是因手臂有剧烈疼痛、活动受限，导致产生大量的乳酸，乳酸无法完全代谢，堆积在肌肉当中引起的酸痛，可通过按摩、热敷的方式，通过加速手臂的循环来促进乳酸的分解，从而缓解酸痛的症状。
如果是因为手臂的肌肉、韧带等受外力作用拉伤引起的酸痛，可外敷或者口服活血的药物，同时配合理疗缓解。也有些肌肉酸痛是因为感冒发烧引起的，需要对症治疗感冒，配合服用退烧止痛药物。