经常低头工作可能会导致颈椎病产生,主要是因为经常低头工作,容易使颈椎肌肉较长时间处于紧张痉挛的状态,使颈椎不能保持正常的生理曲度,甚至使颈椎正常的生理曲度变成反弓,久而久之会使颈部血液循环不良引发颈椎病。
日常生活中,人们长时间伏案工作,长时间看电脑,低头玩手机,长时间开车等,都是造成颈椎病形成的主要原因,出现了颈椎病比较难以根治,有着反复发作的特性,一旦没有做好日常护理,容易使颈椎病复发。
因此,患者除了做好积极的治疗之外,还应配合做好日常护理,避免长时间低头,避免久坐、久站,注意颈部保暖,睡觉时选择高度适中的枕头,保持颈椎的生理曲度,这些都可以缓解和预防颈椎病。
相关语音
长期低头工作如何预防颈椎病
长期低头工作的人想要预防颈椎病应端正坐姿、定时活动颈部、做颈椎保健操以及颈后伸肌
颈椎病与长期低头有关吗
颈椎病与长期低头有关。长期低头会使颈部疲劳,加速骨骼的老化与增生,导致颈椎管内的
经常低头会得颈椎病吗
经常低头是容易得颈椎病的。人经常低头伏案工作,或者是经常低头看手机、看电脑、看书
经常伏案工作会导致颈椎不好吗
经常伏案工作会导致颈椎不好。因为长期伏案工作时会导致颈椎生理曲度改变,使颈椎生