能够导致头痛的不良习惯比较多。首先患者如果饮用咖啡过量会导致头痛症状，因为咖啡当中含有咖啡因，对神经系统的刺激是比较大的，长期大量饮用咖啡就会导致头痛的发生。
熬夜也会导致头痛的症状出现，因为在熬夜的情况下，大脑的神经是处于兴奋状态，大脑得不到良好的休息，就会导致头痛的症状发生。
除了上述的原因之外，睡眠时间过长也会导致头痛。所以患者在平常的生活当中，要尽量减少咖啡的饮用量，以免刺激到神经引发头痛。还需要尽量避免熬夜，每天保证睡眠时间充足，大概在8小时左右。