寒湿困脾多久能治好取决于疾病的严重程度，一般需要1~2个月。
寒湿困脾多由饮食寒凉、居所潮湿等因素造成，表现为舌苔白腻、大便稀溏、困倦乏力、不欲饮食等症状，治疗的原则主要是健脾祛湿。
寒湿困脾属于脾虚的早期症状，一般发病时间短。治疗时需要配合忌口，饮食须温热，不要暴饮暴食，这是很重要的一点。另外，尽量避免在潮湿环境居住。个人生活方面适当参加户外运动，通过排汗也能祛除一部分寒湿，还要减少熬夜等容易损伤机体的行为。