吃的太咸是会引起恶心的，吃的太咸会刺激胃部引起恶心的症状。其次盐吃的太多会引起水钠储留，血管容量增加，导致血压升高，血压上升可能会出现恶心、头晕、头痛的症状。
如果出现长期的血压增高，就需要到医院进一步明确诊断，必要时口服药物降压治疗，同时在饮食上要注意低盐、低脂饮食。
此外，如果吃太咸会使血液中的晶体渗透压升高，人体就会感觉口干，就会大量喝水，这种情况下也会出现恶心的症状。
建议患者要低盐饮食，因为高盐饮食会引起心脏负担和诱发高血压，对身体十分不利，正常人每天食盐摄入量不能超过6g。