腱鞘囊肿和腱鞘炎并不是一回事，腱鞘囊肿、腱鞘炎是两种完全不一样疾病。
腱鞘囊肿可能会在关节反复活动中，关节液会从薄弱破损的关节部位突出，表面形成囊性的肿物，腱鞘囊肿成分是胶状的关节液。腱鞘炎是在反复的运动中出现了劳损，造成组织肥厚增生，肌腱在滑动的过程中出现了压迫，产生局部的疼痛、活动受阻情况。
两者的发病的原理基本上是一样，都是因为大量的运动所造成，腱鞘囊肿通常范围比较广，是因为炎症积液包裹所造成，两者没有直接关系。