X线可以检查出是否是X型腿，也可以自行判断是否存在X型腿的情况。
如果是正常人，站立时两腿可以并拢，而且没有间隙。如果站立时在膝关节并拢的情况下，踝关节出现比较明显的间隙，甚至大于三横指，就可判断为X型腿。
如果X型腿不明显，但出现了膝外侧疼痛的症状，一般建议积极治疗，否则很容易导致外侧半月板出现损伤的情况，导致外侧骨关节炎出现。如果是比较严重的X型腿，症状也很明显，需要及时治疗，一般可通过手术来矫正。