长期熬夜可以说对身体的危害极大、过度熬夜、身体得不到休息，就会导致身体精气神不足、气血亏虚、肾精不足，影响到男性的性功能，出现性生活时间短、阴茎勃起硬度差，还可影响到男性生育能力。
熬夜对身体的免疫力损害也特别大，熬夜过后得不到及时的休息，第二天继续工作，长久下去身体免疫下逐渐下降，就会让身体处于一个亚健康状态，天气受凉后就感冒等。青少年熬夜，对内分泌系统影响也比较大，引起面部长痘痘或者黑斑等。