女性长期熬夜对身体有什么危害
发布时间: 2021-09-30 音频时长: 01分08秒
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女性长期熬夜对身体的危害有很多，具体如下：
1.可以使皮肤暗淡粗糙，出现黑眼圈、皱纹等。
2.生活不规律出现内分泌紊乱，可以导致体内激素水平紊乱、月经不调等，容易患妇科疾病。
3.可以使眼睛疲劳，影响女性视力。
4.长期熬夜白天会出现昏昏沉沉，长此以往可以出现记忆力减退、反应迟钝、工作学习效率降低、注意力涣散等。
5.长期熬夜可以导致体内机体免疫力下降，可以诱发疾病出现。
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