女性月经失调具体需要吃什么调理，需要根据具体情况而定。比如，如果是青春发育期少女或者更年期妇女，出现月经失调，是因为卵巢功能没有发育成熟或者卵巢功能衰退出现的症状，属于正常生理现象，主要不出现出血量过多或者经期延长等症状，一般不需要药物治疗。
如果生育期妇女出现月经失调，首先需要就诊妇科医生，配合医生做女性六项激素等方面检查，确诊是什么因素引起，确诊后在医生指导下，使用乙底酚和黄体酮等激素类药物对症治疗。