月经不规律吃什么调理，需要根据具体病因而定。
1.如果是青春期少女或者更年期妇女出现月经不规律，是因为卵巢功能没有发育成熟或者卵巢功能衰退引起，只要不出现月经量过多和经期延长等情况，一般不需要药物治疗。
2.如果是生育期妇女出现月经不规律，有可能是内分泌失调引起，需要遵医嘱服用乙底酚和黄体酮等激素类药物调理。
3.有些女性月经不规律是因为患有子宫内膜异位症或者卵巢囊肿，以及多囊卵巢综合征等疾病引起，需要积极配合医生治疗原发性疾病。