手机看多了出现头晕是不正常的，有可能是长时间地看手机引起的一种视觉疲劳，也可能是由于长期看手机导致血压增高而引起。首先要检查一下血压，如果升高时可以应用一些调控血压的药来控制血压。
另外也可能是长时间看手机引起颈口部位的肌肉痉挛收缩，可以牵扯头皮神经血管，导致椎基底动脉系统供血不足，也可以出现头晕，同时要减少看手机的时间。
必要时可以进行颈部按摩，也可以进行颈部保健操锻炼来改善症状。如果头晕的症状严重时，也可以应用盐酸氟桂利嗪胶囊或者是口服盐酸倍他司汀等药物对症治疗。