经常看手机会视疲劳吗
发布时间: 2020-06-18
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经常看手机会视疲劳的。看手机久了，眼睛会觉得酸胀、疼痛，这些非常不舒服的症状。所以长时间的看手机，再加上不良的姿势，尤其是在黑暗的地方，晚上关着灯看手机，而且屏幕调的过亮，或者是在光线特别强的地方，屏幕过暗，这些都会导致眼睛疲劳的发生。
眼睛疲劳的发生，看手机其实是很大的一部分原因，因为现在很多人手机都不离手，这就要求一定要注意保护眼睛，尽量的减少连续看手机的时间。而且保持一个正确的姿势，看手机的时候，有意识的频繁眨一下眼睛，也可以缓解这些症状。
尤其是注意，环境不要过暗或者是过亮，屏幕也调到适合的亮度，可以减少症状。此外，还可以做热敷、针刺这些治疗，来缓解这些症状。
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