女性在月经期间，可以每天晚上用干净的温水清洗外阴，保持外阴清洁卫生。
但是不可以盆浴或者坐浴。因为女性在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫壁形成有创面，而且宫颈口张开。如果盆浴或者坐浴，很容易使外界病菌进入阴道，通过宫颈口进入子宫，导致子宫内膜炎等情况，影响女性身体健康。月经期间也不可以冲洗阴道，避免引起宫腔感染。
月经期间需要注意休息，避免劳累。养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。饮食方面注意清淡饮食，忌食辛辣刺激和生冷食物。