孕妇尽量不要吃隔夜的饭菜，孕妇要吃一些新鲜的有营养的食物，补充营养，增强抵抗力，这，宝宝才会更健康。隔夜的饭菜的营养价值很低，而且隔夜的饭容易变质何况孕妇的抵抗力比较低，吃了隔夜饭容易引起腹泻严重的话，会导致营养不良、脱水等。所以孕妇尽量要吃新鲜的食材，不要吃隔夜的饭，多补充营养。有利于健康的宝宝发育。隔夜饭还能够影响胎儿的发育，它里面含有的亚硝酸盐细菌等物质可能诱发胎儿的发育不健康。孕妇吃了隔夜饭菜，容易引发胃肠炎严重的甚至会导致食物的中毒。所以孕妇尽可能不要吃隔夜的饭，尽量多吃新鲜的饭菜熟蔬菜、水果，补充营养，增强免疫力保护肚子里的宝宝。