荣莹 副主任医师 山东省立医院
三级甲等 营养科
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煮熟的海鲜可以隔夜吃吗
发布时间: 2022-06-06
01:34




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视频文字

煮熟的海鲜尽量不要隔夜吃。建议吃新鲜的海鲜,隔夜后尽量少吃,因为即使已经烹调做熟,也不能保证海鲜中的细菌已经完全杀灭。
海鲜中含有较多的蛋白质,有利于细菌的增生,隔夜后可能会导致细菌大量繁殖,进食后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻等消化道症状,严重的可能会出现电解质紊乱,甚至危及生命。
隔夜的海鲜还容易出现亚硝酸盐含量过多的问题,尤其对于儿童、青少年、孕妇等特殊人群,尽量不要吃隔夜的食物,现做现吃最佳。

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