每天失眠可由多种原因所引起,常见的原因主要包括以下几个方面:
1.生物钟紊乱。由于一段时间内总是熬夜或者是晚上睡觉前经常喝咖啡、浓茶等容易导致精神兴奋的饮品,致使生物钟紊乱,就容易出现每天失眠的情况。另外,某些药物,比如降脂药物、降压药物、抗生素等,都可能引起失眠现象。
2.心理因素。比如精神压力过大、情绪紧张、焦虑,致使每天思虑过多,也会导致出现失眠现象。
3.躯体疾病因素。比如慢性脑供血不足、偏头痛、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病,都可引起患者失眠。针对每天失眠的情况,应及时明确诱因,对症处理。
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