颈椎间盘膨出是能够复位的。椎间盘膨出只是属于轻度的椎间盘突出，一般通过适当的治疗或者是调理能够复位，例如可以通过颈椎牵引的方法来给予复位。一般每次牵引20~30分钟，7天为一个疗程。
另外也可以通过中医的正骨手法治疗，正骨之后也可以促进椎间盘复位。
但是复位之后，必须要适当地在工作生活中注意避免颈部的疲劳，更加不能够长期低头伏案工作，或者是低头看手机、看电脑等。也要适当地做些颈椎操来放松肌肉，或者多做一些抬头的体育锻炼。例如是打羽毛球、打篮球、游泳等，来增强颈椎的核心肌力，从而避免椎间盘膨出复发。