要是想减肥的，那方法还是有很多的，比如将中药用起来，就可以帮你达到减肥的目的。
至于哪些中药可以减肥，推荐陈皮、荷叶、薏米、冬瓜皮以及山楂。其中、陈皮、荷叶、薏米和冬瓜皮，本身是具有健脾利湿的作用的。对于那些湿性肥胖的，能够管用一些。
再者，山楂的主要功效是体现在消食化积这方面的。如果你是因为经常吃大鱼大肉而引起的肥胖，那可以在日常生活中多吃点山楂。用山楂来熬水，也是一个非常不错的选择。