脾虚和湿气重有关系。中医理论认为脾虚则生湿生痰，脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾气升、胃气降，则生化正常。若脾气虚弱，不能正常地运化水谷精微，不能正常地进行水液代谢，则会生湿。湿会随着气机升降出入，分布于机体各处。
但中医认为，湿分为内湿和外湿，内湿多是由于脾气虚弱，不能正常运化水液所形成的。外湿多是由感受外界的湿气导致的，但外湿困脾，又会导致脾气功能下降，又会导致体内湿气不能正常化生，也会导致内湿的发生。
中医治疗湿气重，一般从健脾和祛湿两个方面进行，可以说脾气虚和湿气重关系重大。