患者出现心理压力过大，并且在月经期间长时间坐着的情况下，会导致痛经的出现。
由于患者长期保持一个姿势会导致血液受到一定的淤堵，对于排出体外是有一定的阻碍性作用的，很容易出现痛经的情况，建议女性在来月经期间一定要适当的走动，能够促进淤血的排出，能够减缓痛经的持续周期，同时能够减缓痛经带来的不舒服的感觉。
痛经必须经过长期的调养才能够逐渐的恢复，痛经具有一定的反复发作性，患者在平时一定注意保暖，受凉也会引起痛经的频繁出现。