心理压力大是会引起痛经的。痛经发生在月经前后和月经期出现的周期性下腹痛，如果月经前后或者月经期出现下腹疼痛，可能就是痛经导致的。
如果痛得不是很严重，一般不需要去医院进行治疗，可以通过腹部保暖，比如用热水袋暖腹部、喝红糖水的方法缓解疼痛。如果痛的比较严重的则需要及时去医院就诊，一般医生会给予药物进行止痛，服用药物要遵医嘱，不得加大力量，以免产生毒副作用。
月经期间，女性朋友要注意保暖，以免受凉，饮食要忌食生冷辛辣刺激性食物，多吃一些温性食物，同时要注意休息，避免劳累。