苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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坐久了屁股疼怎么办
发布时间: 2021-07-14 音频时长: 01分12秒
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发生坐久了有屁股疼痛现象,是久坐后,使臀部肌肉组织受到压迫,发生肌肉组织损伤而导致疼痛。
治疗时,主要采取镇痛治疗。可以告诉病人卧床休息,避免臀部肌肉、肌群有外力刺激。可以在臀部采取热敷处置,用中药熏洗,或者进行坐浴,也可以采用频谱仪烤电、微波仪治疗、用毛巾热敷。提高臀部温度,加快肌肉内血流速度,可以促使肌肉组织新陈代谢加快,吸收养分,增加肌肉力量,会缓解疼痛现象。
在臀部疼痛明确的部位,采用封闭注射,应用镇痛类药物。

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