尹秀菊 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 产科
产后屁股疼怎么办
发布时间: 2021-03-03
02:16




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视频文字

产后屁股疼的处理方法有以下几种:
1.多食用含钙量较高的食物,能够缓解由于产后骨质疏松造成的屁股疼。同时,可以给产妇适当补充钙元素,一般每天补的剂量是600mg。补钙对产妇身体有一定的好处,还可以避免宝宝出现缺钙的情况。
2.适当进行活动,避免长时间卧床或坐立,有利于产妇身体恢复。但是,不能剧烈活动,避免造成肌肉劳损。
3.选择合适的体位哺乳也可以避免出现屁股疼的情况,通常可以选择侧躺,或者在舒适的沙发上进行哺乳。
4.可以使用骨盆恢复带固定骨盆或者使用中医药膏进行热敷,也可以缓解疼痛
产后屁股疼可能是由于分娩时肌肉拉伸或骨质疏松、久坐引起的,需要尽早检查,查明病因,对症治疗。

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