一般情况下，可以通过按摩内关穴、百会穴、太阳穴、印堂穴、风池穴等等一些相应的人体穴位来达到缓解头痛的作用。
对于睡眠不足、精神紧张、过度劳累、冷热刺激等原因引起的头痛情况，可以通过找到人体某些阿是穴进行轻轻的按摩，就能明确改善头痛症状。但是如果头痛是由于脑血管疾病，比如脑肿瘤，需要手术切除肿瘤，又或者是高血压引起的头痛，需要服用降血压的药物进行治疗，血压控制在正常范围内头痛才可以缓解。
因此，按摩穴位具体使用的时候，还是需要结合患者的实际情况而定。