岳剑宁 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 疼痛科
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偏头痛按摩哪个位置可以缓解
发布时间: 2020-05-21
01:36




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偏头痛一般都是头部的比如太阳穴、头顶或者后枕部的疼为主,血管搏动性痛最常见,也有双侧都疼的。
一般按摩的部位可以在枕后,就是枕外隆突下方这个位置,拿手摸有一个凹陷,这就是中医讲的风池穴,西医讲的叫枕大神经从神经膜穿出来出口这个位置,这样摁着有轻微的酸胀感。这个位置的按压,可以缓解枕大神经和偏头痛引起的头部不舒服。
当然,在颈椎两侧,颈椎的侧方,就是下颌角下方按摩,可能也有一定的治疗作用。
当然,中医从经脉理论来讲,按压手的合谷穴,也就是大拇指和食指中间的穴位,用大拇指去按压,通过刺激经脉也会有缓解。

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