这要看腰上的肿块是什么性质,如果是脂肪瘤,平时不痛,肿块不增大,没有不适症状,可以做瑜伽。因为脂肪瘤属于良性肿瘤,长的较慢,瑜伽属于慢拉伸锻炼腰部肌肉,对脂肪瘤的影响不大。
如果是血管瘤或者其它囊性肿物,或者外伤后导致的血肿、疼痛,就需要先就医,必要时手术切除。如果做瑜伽可使瘤体破裂或者发生生命危险。
所以,腰部有肿物时积极就诊,明确病变后再进行锻炼。
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