甲亢的患者可以适当吃鱼肉,但最好是多进食淡水鱼类,少吃海水鱼,因为淡水鱼的含碘量比较低。甲亢患者的饮食要求低碘饮食,因为甲亢患者的基础代谢率非常高,饮食要求高热量、高蛋白的饮食,以保证患者每天的能量供应,鱼类是一种优质蛋白食物,可以适当多吃一些。
另外,甲亢患者平时饮食需要多喝水,多进食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,避免浓茶、烟酒等辛辣刺激性食物。
除了注意饮食,患者平时还需要适当锻炼,运动后可以缓解患者甲亢的症状,并且能够保持肌肉适当的张力,对疾病恢复有一定的好处。
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