出现中暑的表现后可以吃鸡蛋，只是注意摄入量不能过多。因为中暑会导致患者的肠胃功能变得比较差，所以容易出现消化不良的症状。
中暑的时候尽量选择吃流质或者半流质的食物，需要增加饮水量，多吃绿叶蔬菜，尽量促进消化。
鸡蛋属于高蛋白质的食物，避免吃得过多，否则会导致中暑的症状加剧。需要注意在中暑后，不适宜穿得过厚，也可以通过洗澡促进降温。并且需要打开窗户促进通风，中暑的时候不适合吃肉类食物。