干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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高血糖喝粥好吗
发布时间: 2020-06-30 音频时长: 01分01秒
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高血糖的患者,临床中并不建议喝粥。像熬的越久的白米粥越容易让患者血糖快速升高,因为淀粉糊化程度较高,就会让病人血糖猛然升高,而且血管也会受到极大刺激。
但也不是高血糖患者就不能完全喝粥,如果适当喝粗粮粥,这种情况是可以的,但总体上粥的升糖效果要比干饭来的更快,所以还是尽量少食用。
另外,高血糖的患者平时可以选择多吃粗粮、多吃豆制品,烹饪油选择植物油为主,并且还要加上每日的适当运动。

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