睡觉的时候腿突然之间抖一下的原因如下：
1.脊髓释放。人体的大脑皮层处于深睡眠的时候，对脊髓神经元的控制明显减弱，会自发地放电，而出现腿突然抖一下。
2.肌肉劳损。白天下肢长时间地走路或站立引起肌肉劳损，在睡觉的时候会出现抖一下的症状。适当地休息，必要的时候可给予理疗治疗。
3.体内缺钙。当体内的钙离子缺乏，睡觉的时候会出现肌肉痉挛，而出现腿抖的症状，常见于更年期女性、生长发育较快儿童和青少年。
4.当癫痫发病时，会出现不自主地腿抖动的症状。结合脑电图检查确诊。
5.和环境因素有关。局部受凉以后，肌肉受刺激而引起腿抖症状。