路走多了，应该不会使得环异位或者是掉下来。正常上环以后要稍微休息一段时间，禁止性生活一个月禁止重体力劳动禁止用力排便，用力排便增加腹压有可能导致不稳定的环向下移位或者是脱落。每次排大便以后，应该观察一下是否有环的脱落，一般1到3个月以后环的位置基本已经固定，不在容易异位或者脱落了。最好一个月应该回院复查看看，环的位置是否正常，最好一个月尽量不要跑步，不要做剧烈的运动，防止环的移位。那么正常走路一般是不至于导致环异位或者是掉落的。上环以后主要是避免增加腹压的动作，比如说大笑、打喷嚏、咳嗽这些有可能会导致环的异位。