对于每一个月经来潮的女性，在月经期间都可以吃人参菜，由于人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，同时还含有各种微量元素，所以，可以通过吃人参菜来补充身体的营养元素，而且研究发现人参菜具有增强人体的免疫力，同时还有抗病毒的作用。
所以。在月经期间可以多吃人参菜，这是因为女性在月经期间，其免疫力本身就可能会出现下降表现，容易受到病毒的感染，因此就可以多吃人参菜来提高身体的免疫力，而且吃人参菜不会影响月经血的正常排出。