导致脖子经常僵硬的原因有很多，常见的有以下几点：
1.颈椎及周围组织病变是导致脖子僵硬的常见原因之一，例如颈椎间盘突出症、颈椎病、肩颈筋膜炎、颈肋综合征等。
2.肿瘤，发生在颈椎部位的脊柱肿瘤对周围组织造成压迫，也可能导致脖子僵硬疼痛。
3.外伤，例如颈部撞击伤、扭伤也会引起颈部僵硬。
4.姿势不当，例如睡眠姿势不当或者长时间低头玩手机、工作等原因，也会导致生理性颈部僵硬。
另外，如果颈部着凉引发颈部肌肉抽筋，也会出现这种症状。出现颈部僵硬后需引起重视，及时就医！