腰肌劳损一般需要进行拍片检查。
因为腰肌劳损会导致腰部疼痛、活动受限等症状，这些症状也有可能是其他腰部疾病所引起，比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等，进行X光片检查能够排除这些因素，才可完全确诊为腰肌劳损。此外，还需进行CT与磁共振检查，能够对腰肌劳损的严重程度作出判断。
大多数的腰肌劳损主要是进行保守治疗，通过使用口服止痛药物或者痛点封闭疗法，改善疼痛的症状。还可使用一些物理疗法进行辅助治疗，比如电疗、光疗等，并且适当地进行腰部锻炼。