推拿对于改善胃下垂有一定的效果，但是不能达到治愈的效果。
1.可按摩腹部促进肠道蠕动的增强，改善因为胃下垂导致上腹胀气、恶心嗳气、厌食等症状，这样有利于促进胃的排空，缓解胃的负担。
2.也可按摩脾俞穴、胃俞穴，可以调理身体内的气血，能健脾和胃，对胃下垂有一点改善。
3.按摩内关穴、中脘穴、外关穴这是治疗胃部疾病的主要穴位，能够疏肝和胃。
此外，还可以通过锻炼增强腹肌，少量多次进餐减轻胃的扩张，严重时必要安置胃托和做手术来改善。