胃肠功能紊乱可能是很多不良习惯导致的。
肠胃是很脆弱的,生活中不注意各种小细节,就可能导致胃肠功能出现问题。如平时不规律的饮食、经常熬夜加班、思想压力过大,甚至是大量吃了不易消化的食物,都可能导致胃肠功能紊乱。另外,吃太多的奶制品跟豆制品,也会引起胃肠功能紊乱的问题。
如果胃肠功能紊乱不严重,可以通过调整生活习惯缓解。只要坚持健康生活、注意锻炼身体、科学饮食,症状就可以慢慢消退。如果症状比较严重,可以服用相关药物治疗。
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