喝白酒不能减肥。长期饮酒会损害身体的各种器官，包括肝脏、心脏、肾脏等。因此，酒精应该受到限制，减肥的目的是为了健康，所以为了健康减肥，应该考虑以下几点：
1.控制饮食，多吃绿色食品，吃低脂、低盐、低糖的饮食，不仅要保证身体营养的摄入，还要控制总热量的摄入。
2.需要更多的户外运动来帮助身体代谢多余的脂肪、糖等。
3.减肥是一个渐进的过程，不要匆忙行事，以免对身体健康有害。
因此，必须制定一个健康的减肥计划来达到令人满意的效果。要减肥必须根据自己的情况制定实施计划，养成良好的生活习惯，制定合理的饮食计划，并且早、中、晚三餐营养均衡。