大腿肿胀按摩的方法包括局部按摩、淋巴结周围按摩，注意抬高患肢休息。
大腿肿胀需要先查明病因，适合按摩的才能够选择按摩的方法消肿。按摩时可先做局部的热敷，能够促进血液循环，然后顺大腿远端，向近端的方向轻柔按摩，能够促进大腿的血液循环，利于消肿。
腹股沟区淋巴结丰富，可以顺腹股沟的方向轻柔推按，能起到促进淋巴循环的作用，也能消肿。大腿出现肿胀，不要长时间久站、久坐，最好平躺休息，抬高下肢，有助于消肿。