跑步完膝盖疼可能是膝关节劳损或髌腱炎。
跑步完膝盖疼可能是活动量过大造成的,还有可能是运动之前没有充分地热身,所以造成膝关节的劳损,出现膝关节周围疼痛。这种症状通过休息3~5天、口服活血止痛的药物,症状可以逐渐地消失。
髌腱炎也会出现跑步完膝盖疼,疼痛在膝关节的前下方,有的还会伴有轻微的肿胀,通过冷敷、外用双氯芬酸二乙胺乳膏,症状可以减轻。所以,跑步完膝盖疼,考虑膝关节劳损或髌腱炎,针对病因进行治疗。
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